8月，广西天气炎热且降雨频繁，高温高湿的环境利于细菌、病毒等微生物滋生与传播。同时，暑期人员流动性增加，进一步加大了传染病传播风险。广西疾控中心提醒大家要特别留意以下几种疾病，做好预防措施，保护好自己和家人的健康。

一、蚊媒传染病

蚊媒传染病是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。8月广西雨水充沛、蚊虫孳生活跃，是基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病的高发时段。

预防措施：

1.清积水。及时清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等蚊虫孳生地。花瓶和水养植物至少每3-5天彻底换水1次，或改为用泥、沙种养。

2.灭成蚊。室内可安装蚊帐、纱窗等防蚊用具，使用蚊香、电蚊拍等灭蚊用具减少蚊虫叮咬。必要时可使用杀虫剂对室内外蚊虫栖息地进行喷洒灭蚊。

3.防叮咬。前往户外场所时提前使用驱避剂，穿浅色的长袖衣服和长裤，尽量少在树丛、草丛等阴暗处逗留。

4.主动就诊筛查。从蚊媒传染病疫情发生地区归来后，要注意做好自我健康监测，一旦出现疑似症状，应及时就医，并向医生详细告知旅行史及蚊虫叮咬情况，以便及时诊断治疗。

二、食源性疾病

夏季天气炎热，气温的升高为细菌增殖提供了有利条件，食物容易腐烂变质，各类肠道传染病和食物中毒在夏季进入高发期。

预防措施：

1.注意用餐卫生。外出就餐时，选择正规、卫生环境良好的餐馆。在家加工食材时，严格做到生、熟分开，食物要煮熟煮透，推广使用公勺公筷。生吃的蔬果要洗净，不喝生水。

2.注意个人手卫生。饭前便后，处理生、熟食物及其包装前后，接触宠物以及处理垃圾之后，都要勤洗手。

3.做好清洁消毒。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常进行蒸煮消毒。保持厨房环境清洁。

4.不采不食。切勿自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，不饮用自制药酒。

三、洪涝灾害相关卫生问题

8月广西仍处于汛期，存在因洪涝及其次生、衍生灾害导致的人员伤亡以及肠道传染病、虫媒传染病、自然疫源性疾病传播风险。

预防措施：

1.避免接触疫水。尽量不接触雨水、积水和洪水等，不在积水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水，尽量保持皮肤清洁干燥，如有接触，应及时用清水清洗干净。

2.注意饮食饮水卫生。遭受暴雨灾害后，特别注意饮水卫生安全，不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

3.注意环境卫生：及时清理居室周边积水、垃圾，减少蚊虫孳生；注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理；做好禽畜管理，避免水源、食物被禽畜粪便污染。

四、高温中暑

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性全身性疾病。老人、孕妇、儿童、慢性病患者、体力劳动者或需要在户外活动的人群需注意防暑降温。

预防措施：

1.及时补充水分。高温天气时，不论运动量大小，都需增加液体摄入，主动喝水，不应等到口渴时才喝。可适当饮用淡盐水、绿豆汤等补充水分和电解质。

2.注意防晒避暑。合理安排户外活动时间，尽量避开最热时段，外出时使用遮阳伞、佩戴遮阳帽，穿宽松透气的浅色衣物，并随身携带防暑药物，如藿香正气水、清凉油等。室内注意合理使用空调和风扇降温，适当开窗通风。

       3.加强健康监测。一旦出现中暑症状，如头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、心悸等，应尽快将中暑人员移至阴凉处或通风处静卧，解开衣物，用湿冷毛巾擦拭身体降温，并及时补充含盐清凉饮品。若中暑症状严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即就医。