3月健康提示
阳春三月,气温回升,但天气多变,早晚温差大。当前正值冬春交替季节,呼吸道传染病仍处于流行期,手足口病进入高发季,同时需警惕食源性疾病、其他感染性腹泻病及非职业性一氧化碳中毒。广西疾控中心提醒广大市民注意以下健康风险:
一、呼吸道传染病
3月份仍是呼吸道传染病多发季节。近期广西呼吸道传染病形势总体平稳,流感疫情已降至低流行水平。但流感、呼吸道合胞病毒、水痘、流行性腮腺炎等仍可在校园、养老机构引发聚集性疫情,老人、儿童、基础病人群风险较高。
预防措施:
1.接种疫苗:及时完成流感、水痘、麻腮风、肺炎球菌等疫苗接种。
2.日常防护:在密闭/拥挤场所规范戴口罩;勤洗手、不揉眼鼻口;咳嗽喷嚏遮口鼻。
3.环境通风:每日通风2—3次,每次≥30分钟;南风天适度除湿。
4.早就医:发热≥38℃伴咳嗽、咽痛,及时就诊,不带病上学/上班。
二、手足口病
每年3月下旬起,手足口病疫情逐渐上升,4-6月进入春夏季高发季节。该病好发于5岁及以下婴幼儿,主要通过密切接触、飞沫及粪-口途径传播。
1.接种疫苗:鼓励满6月龄儿童在12月龄前完成肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗全程接种。
2.手卫生与消毒:饭前便后、外出归来规范洗手;玩具、餐具、衣物定期清洗消毒。
3.减少聚集:少去密闭拥挤场所;避免接触发热出疹儿童。
4.及时就医:发热伴手、足、口、臀疱疹或溃疡,立即就诊并居家隔离。
三、食源性疾病
春季气温回升,湿度增大,细菌、病毒、霉菌等微生物繁殖活跃,野菜、野果逐渐上市,是食源性疾病高发季节。广西居民有食用野菜、野生菌、凉拌菜及自制药酒的习惯,需特别注意食品安全。
预防措施:
1.生熟分开:刀具、案板、容器生熟专用,避免交叉污染。
2.烧熟煮透:肉、蛋、海鲜彻底加热;不喝生水、不吃生冷不洁食物。
3.妥善储存:剩饭菜及时冷藏,食用前彻底加热;不吃过期、变质、来源不明食品。
4.集体单位:严格落实餐饮具消毒、从业人员健康管理。
四、其他感染性腹泻病
3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季节,诺如病毒传染性强,学校/托幼机构易暴发,以呕吐、水样腹泻为主要表现。
预防措施:
1.手卫生优先:饭前便后、加工食物前用流动水和洗手液洗手≥20 秒。
2.饮食饮水安全:不喝生水,食物煮熟煮透。
3.规范处置:呕吐/排泄物用含氯消毒剂消毒,避免气溶胶扩散。
4.隔离管理:患者症状消失后再隔离3天,不从事餐饮、陪护工作。
5.及时就医:严重呕吐腹泻、脱水(少尿、口干、精神差)尽快就诊。
五、严防非职业性一氧化碳中毒,平安取暖护安康
职业性一氧化碳中毒高发季节为冬春季,高峰月份为每年11月至次年3月。3月份广西仍有“回南天”和低温阴雨天气,部分居民使用煤炉、炭火取暖或燃气热水器沐浴时通风不良,极易导致中毒。
预防措施:
1.安全使用:燃气热水器严禁安装在浴室内;炭火取暖、烧烤必须开窗通风。
2.定期检查:及时更换老化管线,防止燃气泄漏。
3.紧急处置:头晕、恶心、乏力等疑似中毒,立即开窗、转移至通风处,及时拨打120。
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