5月健康提示
5月是广西春夏交替、气温攀升、降雨增多的时期。高温高湿的环境为各类传染病的传播创造了有利条件。恰逢“五一”假期,人员流动、聚餐聚会、户外出游大幅增加,健康风险叠加,广西疾控中心提醒广大群众,重点做好以下三类疾病的预防:
一、蚊媒传染病
5月广西降雨频繁,雨后积水加速蚊虫滋生,伊蚊密度进入快速上升期。登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行的风险增加。“五一”假期群众出行、户外活动增多,前往东南亚、南亚、非洲等流行区的出境游人员增加,输入性病例风险上升。
1.清积水:翻盆倒罐,重点检查花盆托盘、水桶、废旧轮胎、竹筒树洞、楼顶积水等,消灭蚊虫孳生地。假期出游前,家中应彻底清理一次积水,避免归来后蚊虫大量繁殖。
2.防叮咬:户外活动穿浅色长袖衣裤,使用含避蚊胺的驱蚊液;家中安装纱窗、纱门,睡觉时使用蚊帐。假期野外郊游时,避免在竹林、树丛、草丛、积水区等蚊虫密集环境长时间逗留。
3.出境游特别提醒:前往东南亚、南亚、非洲等登革热流行区旅行前,可通过“海关总署国际旅行卫生保健中心”微信公众号了解疫情信息;旅行期间做好防蚊措施,回国后如出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状,应及时就诊并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。
二、手足口病
手足口病由肠道病毒引起,5月正值快速上升期,5岁以下儿童为高风险人群。“五一”假期期间,儿童聚集性活动增多,托幼机构、游乐场、商场等密闭拥挤场所传播风险加大。预防措施:
1.接种疫苗:EV71疫苗适用于6月龄~5岁儿童,建议尽早接种(鼓励12月龄前完成全程接种),可有效预防EV71病毒感染所致重症病例和死亡。
2.勤洗手:饭前便后、外出归来、处理呕吐物后,用流动水和肥皂/洗手液彻底洗手。假期外出游玩后,务必督促儿童洗手后再进食。
3.少聚集:高发期避免带儿童前往人群密集、空气流通差的公共场所。假期尽量减少带幼儿去室内游乐场、商场等密闭拥挤场所。
4.早诊早隔:家长应每日检查儿童口腔、手心、足底,发现疱疹及时就医;确诊患儿应居家隔离治疗2周,避免传染其他儿童。
三、食源性疾病
5月我区气温升高、湿度大,食物易腐败变质。“五一”假期聚餐频次和食品消费量明显增长,冷链与流通压力增大,加之温度、湿度快速上升,食源性疾病风险显著升高,是食品安全问题多发易发期。同时野外郊游采食野果、野蘑菇风险上升。
预防措施:
1.假期外出就餐:选择证照齐全、环境卫生、实施“明厨亮灶”的正规餐饮单位,慎食路边无证摊贩食物;查看食品生产日期、保质期,不购买“三无”食品;不食用有异色异味或来历不明的食品;饭前便后、触摸公共物品后用肥皂和温水洗手不少于20秒。
2.家庭聚餐:食材清洗干净,烹饪过程勤洗手;生熟食品分开存放、分开加工,专用刀具砧板不混用;海鲜、肉类、蛋类、四季豆等务必彻底煮熟;不生吃或半生吃淡水鱼虾;剩菜剩饭必须及时冷藏(2小时内),再次食用前应当彻底加热,反复加热不超过1次;熟食常温下存放不超过2小时;不采摘、不购买、不食用不明野生蘑菇和野果;过敏体质者慎食海鲜和未尝试过的特色水果。
温馨提示
除上述三类重点疾病外,5月广西强对流天气频繁,局地暴雨洪涝风险较高,公众外出时需注意防范极端天气,同时保持规律作息、适度运动、均衡饮食,增强自身免疫力,共同守护身体健康。
如在假期或日常生活中出现任何不适症状,请及时就医,并主动告知医生近期旅行史、接触史和饮食情况。
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