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互动交流戴口罩！戴口罩！新冠阳性率升至16.3%→
盛夏时节，高温闷热天气让大众长期处于密闭空调环境、室内聚集增多，通风大幅减少，叠加夏季人体免疫力易波动，近期全国呼吸道传染病进入叠加流行期。
近期部分高强度作业、体力透支人群陆续出现发热、乏力等不适症状，经监测核实，感染病原以乙型流感、新冠病毒为主，再次提醒广大市民重视夏季呼吸道病毒防控。
图片来源：原创插画
近日
中国疾控发布
最新全国急性呼吸道传染病
哨点监测情况
新型冠状病毒检测阳性率
近期呈上升趋势
总体上处于中流行水平
南方省份检测阳性率
显著高于北方省份
图片来源：中国疾控中心官网
一、最新全国疫情形势： 新冠反超流感 成首要呼吸道流行病原体 依据中国疾控中心2026年第29周（7月13日—7月19日）全国急性呼吸道传染病哨点监测结果： 👉新冠病毒：升至中流行水平，增速明显 全国哨点医院流感样病例样本中，新冠检测阳性率达16.3%，环比上升4.3个百分点，已取代流感成为门诊首位呼吸道病原体。本轮流行呈现明显地域与人群特征：南方省份阳性率显著高于北方，15–59岁青壮年人群阳性率最高，多为轻症感染。 👉流感病毒：低水平波动，乙流为主要流行株 全国流感检测阳性率为12.6%，整体处于低流行波动状态，当前主流流行毒株为B型流感（乙流）。 图片来源：中国疾控中心官网 对比第28周数据可见：新冠阳性率快速上升，流感维持较高活跃度，新冠+流感叠加流行成为夏季呼吸道疾病主要特点，日常防控不容忽视。 🔔科普小贴士：疾控流行等级通俗解读 👉中流行：门诊呼吸道感染病例中，新冠占比显著升高，为常态化季节性小高峰，非暴发疫情。 👉低流行：流感散发病例居多，无大范围集中暴发，整体疫情平稳可控。
二、夏季高发关键原因： 劳累透支+环境加持 易感人群需警惕 不同于冬春高发规律，夏季新冠、流感出现反弹，除了普遍的环境因素外，身体过度劳累、免疫力骤降是本次部分人群集中感染的核心诱因，也是夏季呼吸道疾病高发的关键，具体原因分为以下几点： 免疫力 断崖式下降（核心诱因） 长期高强度劳作、连续熬夜、精神紧绷，会让身体机能持续透支，免疫力短期内快速走低，病毒极易趁虚入侵。 图片来源：AI生成 这也是近期部分高强度作业人群集中出现流感、新冠感染的主要原因。 夏季室内空调密闭、开窗通风不足，人员聚集、密闭办公、休闲场景增多，飞沫、密切接触传播风险大幅提升。 症状相似度高 易延误诊疗 新冠与乙流初期症状高度重合，极易和普通感冒混淆，劳累后身体不适易被当成普通疲惫，拖延就医后容易加重病情、扩大传播风险。 🔔特别说明： 流感、新冠均以呼吸道飞沫、密切接触为主要传播途径，无论是高强度劳作人群还是普通市民，无需过度焦虑，重点做好休息调理和日常防护即可。 三、出现这些症状 及时就医检测 新冠、流感、普通感冒症状相似度极高，无法通过体感自行判断区分，出现以下典型症状，建议尽早就医或自行抗原检测： 👉1.突发发热，尤其体温≥38.5℃高热 👉2.全身肌肉酸痛、关节疼痛、明显乏力疲惫 👉3.持续性头痛、咽喉肿痛、干咳、鼻塞流涕 ✅规范就医小贴士： 先检测 再对症治疗 仅凭症状无法区分新冠、乙流，可前往医疗机构通过抗原、咽拭子检测明确病原，确诊后遵医嘱开展抗病毒对症治疗，缩短病程、降低加重风险。 做好就诊防护 主动告知情况 就医全程规范佩戴口罩，避免交叉感染； 图片来源：AI生成 高强度劳作、长期户外作业的人群，需主动告知医生自身作息及作业情况，助力精准诊断。 出现发热、咳嗽等不适，务必居家休息，不带病上班、上学，不前往人员密集场所。 图片来源：AI生成 若出现高热不退、胸闷气短、乏力加重等情况，及时复诊排查。 四、全民通用防护指南 简单有效防感染 夏季防护核心：补通风、守卫生、稳免疫，适配日常工作生活场景，全员可执行： 乘坐公共交通、进入商超、医院、密闭办公场所等人员密集区域，坚持规范佩戴口罩； 图片来源：AI生成 老人、慢性病患者、孕妇、低龄儿童等高危人群重点做好防护。 咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮挡； 图片来源：AI生成 勤洗手、少揉眼口鼻，外出归来、饭前便后、接触公共物品后及时清洁双手。 避免全天密闭开空调，每日开窗通风2–3次，每次不少于20分钟，降低室内病毒滞留风险。 规律作息、避免熬夜，均衡饮食、适度运动，减少过度劳累，筑牢身体防御屏障。 图片来源：AI生成 免疫力较弱人群，可根据官方接种指引，按需接种呼吸道传染病相关疫苗，提前建立防护。 新冠流感叠加来袭 不必恐慌，也不可大意 做好防护、及时就医 守住自己和家人的健康防线
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