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如何利用假期睡个好觉？ 国庆长假，对于没有出行安排的人来说，睡饱睡足、养精蓄锐，也是休养生息、犒劳自己的好时机。然而，睡个好觉并不容易。实际上，睡觉需要讲究科学方法。 规律作息 保持规律作息。尽量不熬夜，白天的睡时间： 2023-10-04 | 来源：中国疾控中心
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中秋国庆小长假，健康提示看这里 今年中秋国庆假期，要重点注意新冠病毒感染、登革热、食源性疾病、猴痘和急性出血性结膜炎的预防，并做好旅行前、旅行中和旅行后的健康防护措施。 旅行之前，应提前了解旅行目的地近期的主要传染病病种，
时间： 2023-09-30 | 来源：中国疾控中心
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预防鼠疫，你需要知道这些事 中秋国庆双节将至，秋高气爽，是旅游出行、探亲访友的高峰期。草原旅游的热度攀升、人员的流动性增大、人与动物的密切接触增多，要警惕鼠疫等自然疫源性疾病的发生及传播。秋季是鼠疫的高发期，有效的自我防
时间： 2023-09-28 | 来源：中国疾控中心
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诺如病毒胃肠炎健康提示 每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。随着中秋国庆假期来临，公众外出旅游、就餐和进食海、水产品机会增多，诺如病毒感染风险增加。假期结束返校后
时间： 2023-09-27 | 来源：中国疾控中心
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国庆假期出境游，疟疾防控放心头 疟疾是什么 疟疾是一种由疟原虫寄生于人体，通过雌性按蚊叮咬传播的急性发热性疾病，因发作时患者会感觉发冷、发热、寒战，俗称“打摆子”，古代称为“瘴气”。 感染人体的疟原虫主要有间日疟、恶性疟
时间： 2023-09-26 | 来源：中国疾控中心
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