近期，我国已进入流感冬季流行高峰季节。记者从自治区疾病预防控制中心了解到，自2017年秋季以来，全区报告流感暴发疫情起数上升1倍以上，明显高于往年同期。其中多数为乙型流感（B型流感）感染引起，监测尚未发现病原学变异情况，但近段时间，疫情有可能会进一步扩散，对群众健康仍有较大威胁。
    1 措施
    流感高发季发热咳嗽都应及时就医
    据介绍，流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有冬春季流行、传染性强、传播速度快等特点。我们常说的流感是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年在世界各地均有传播。
典型的流感表现为，突然起病，高热（体温可达39℃~40℃），可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2~3天可恢复。
    流感高危人群包括：孕妇；5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）；65岁及以上老年人；慢性基础性疾病患者。其中，高危基础性疾病包括：呼吸系统疾病（哮喘、慢性支气管炎和肺气肿、其他肺部疾病）、心脏病（动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心脏病）、神经发育障碍（脑瘫、肌肉营养不良、认知障碍）、代谢性疾病（糖尿病）、免疫功能障碍等。
    疾控部门建议，在流感高发季节，如出现发热及上呼吸道症状（咳嗽、咽痛之一）者，应及时到医疗机构就诊。
    2 趋势
    流感疫情有可能会进一步扩散
    为什么流感在冬春季节高发？因为流感病毒主要通过空气传播和接触传播两个途径传播。通过空气传播的流感病毒，高温传播效率低，低温传播效率高；高湿传播效率低，低湿传播效率高。而冬春季气候寒冷干燥，呼吸道黏膜的抵抗力降低，易发生各种呼吸道感染。冬春季节天气寒冷，人群以室内活动为主，人群密度大，接触机会多，容易感染。
    自治区疾控中心急性传染病防治所副所长莫建军介绍，全区去年第50周流感样病例（ILI）监测数据显示，哨点医院流感样病例报告数已占其门急诊就诊总数的3.72%，明显高于近三年同期水平。近期每周流感报告病例都在变化，并呈上升趋势，表明流感疫情仍在流行期中，疫情有可能会进一步的扩散。
    疾控部门从2017年11月底监测到柳州、桂林、梧州、贺州先后出现疫情。近期，来宾、南宁也都出现类似的疫情。而旅游、人员交往是造成病源扩散的主要原因。疾控部门要求，对已经出现疫情的地区，建议组织开展疫苗接种，提醒市民注意个人卫生、环境卫生；对尚未出现疫情的地区，要加强流感监测、防范，一旦发现疫情应立即采取措施，控制在有限的范围。
    3  提醒
    流感患者在家或外出时佩戴口罩
    据介绍，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
    除接种流感疫苗外，疾控专家建议日常生活中大家还应注意采取以下主要预防措施：保持良好的个人及环境卫生；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
    南宁市疾病预防控制中心也发布提醒，从2017年12月以来，南宁报告的流感样病例数也出现上升趋势，部分学校甚至出现流感暴发疫情，波及人群多为小学学生，患者主要以15岁以下儿童为主，所以各学校要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控。
    家长应注意让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。孩子一旦接触了出现流感样症状的患者，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

    对话专家
    别再靠多喝水来预防流感了
    记者：多喝水能预防流感吗？
    自治区疾控中心急性传染病防治所副所长莫建军（下简称莫）：从健康的角度来说，多喝水是有好处，能促进人体的新陈代谢，能加快修复与更新的过程。但是，没有直接证据证明，多喝水能预防流感。
    记者：服用板蓝根、抗病毒冲剂能预防流感吗？
    莫：暂时没有证据证明这些中药或中成药药剂能有效的预防流感。
    记者：可以服用奥司他韦来预防流感吗？
    莫：奥司他韦确实是流感的特效药，但是如果将这些新药用于预防，也许到了明年病毒就会出现耐药性。所以不建议通过药物来预防流感，而建议通过广谱防控原则，如从卫生、休息、睡眠、营养等方面着手，并且在流行季节，尽量少去一些人群密集的地方，从而达到预防的目的。
记者：如果现在接种流感疫苗，是否能立即起到保护作用？
    莫：机体要产生抗体需要一个慢慢反应的过程，通常接种疫苗后两周才开始起到初步的保护作用，如要达到抗体高峰，则需要1个月的时间。