为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》关于全民健身和慢性病防控相关工作，积极配合“三减三健”相关活动，推动国家慢性病综合防控示范区建设，号召更多的群众参与科学健走运动，营造群体健康文明生活方式氛围，广西壮族自治区疾病预防控制中心于2023年4月26日在防城港港口区召开全国第八届“万步有约”健走激励大赛广西赛区启动会。本次启动会是由广西壮族自治区卫生健康委员会指导，由广西壮族自治区疾病预防控制中心、港口区人民政府，防城港市卫生健康委员会、防城港市疾病预防控制中心主办，港口区卫生健康局、港口区疾病预防控制中心协办共同开展。经过多方协调努力及紧锣密鼓的筹备，广西全区共有7个区县2600人参与大赛，其中港口区有20个健康单位共20支队伍200人参加了本次启动会。 

　　为充分调动选手积极性和彰显本次活动的代表性，启动会上还邀请到港口区人民政府办凌源副主任、自治区疾控中心纪委书记李红两位领导发表致辞，分享了健康行为方式的经验，表达了对共建健康生活的愿景。同时，在参赛代表的庄严宣誓下，选手们也表现出开启科学运动、走向健康生活的决心和意志。26日上午10点00分，自治区疾控中心纪委书记李红宣布全国第八届“万步有约”健走激励大赛广西赛区正式启动，随后领导代表们共同推动启动推拉杆，标志着健走激励大赛的正式启动。

　　研究表明，缺乏身体活动是全球十大死亡风险因素之一，是心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性非传染性疾病的一个主要风险因素，大约21%～25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%的缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。

　　每天健步走30分钟，更有利于心肺功能健康。长期、有规律的健步走运动，可以降低血管的阻力，增加体内高密度脂蛋白的含量，降低血压，增强骨密度，同时还有释放压力、改善情绪的作用。健步走作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动，对调节情绪控制体重、降低慢性疾病患病风险有着显著的效果。

　　自2016年起至今，“万步有约”健走激励大赛已走过了七年，取得了显著成果，在全国各地已成为了建设健康城市的一道道喜闻乐见的风景线。2023年，在总结2016年～2022年项目成功经验的基础上，全国第八届“万步有约”健走激励大赛广西赛区在港口区启动，参赛的每个队员都在健身教练的指导下，通过热身运动迅速进入良好健身状态，并在旗手的带领下沿着美丽的防城港市园博园开启了实地健走，广西赛区各参赛队随后将按照大赛的赛程要求参加比赛，继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制，开创慢性病防控工作新局面。