2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。

今年，世界卒中组织（World  Stroke Organization,WSO）确定的全球核心口号为：“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）

中国卒中学会结合我国实际情况发布中文主题：“尽早识别，立刻就医”，旨在强调快速识别卒中症状并立即寻求专业医疗帮助的紧迫性。

什么是脑卒中？

脑卒中，俗称“中风”，是由于脑部血管堵塞或突然破裂而导致脑组织损伤的一类疾病。主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。

血管堵塞引起的叫“缺血性卒中”，也称“脑梗死”；

血管破裂引起的叫“出血性卒中”，也称“脑溢血”。

作为我国成年人致死、致残的首位原因，脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率等特点，其严重后果对国民健康构成重大威胁。

如何快速识别脑卒中症状？

“尽早识别”是急救成功的关键。推荐两种口诀。

（一）“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”：检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜。

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”：让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起。

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”：注意患者的言语表达是否含糊不清或突然失语。

出现任一症状立刻拨打急救电话120。

（二）“BEFAST”口诀

B—Balance（平衡），指平衡或协调能力减退或丧失，突发行走困难。

E—Eyes（眼睛），指突发视力变化、视物困难或重影等。

F—Face（面部），指突发面部不对称，口角歪斜。

A—Arms（手臂），指手臂突发无力或麻木感，通常出现在身体一侧。

S—Speech（语言），指说话含混、无法表达或无法理解他人言语内容。

T—Time（时间），上述症状出现后，请勿等待，立即拨打“120”，以求医疗救助。

“立刻就医”，把握黄金救治时间！

时间就是大脑！时间就是生命！及时识别卒中早期症状至关重要，发现越早，治疗越早，康复效果越好。卒中发病后4.5小时内是静脉溶栓关键时间窗，一旦发病，需立即拨打120，前往具备救治能力的医院或卒中中心，尽快接受规范治疗，能显著提升恢复概率，改善后续生活质量。

脑卒中的主要危险因素有哪些？

脑卒中防控的关键在于危险因素管理，其中可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病（含心房颤动）、吸烟、过量饮酒、超重或肥胖、缺乏运动及心理因素等。

怎样预防脑卒中发生？

预防脑卒中，核心在于管理可干预危险因素，需从健康生活方式养成与定期科学筛查两方面入手。既要养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，也要坚持定期进行卒中危险因素筛查，真正做到早预防、早发现、早治疗、早康复。