守护青春，远离烟草，拒绝二手烟，警惕电子烟陷阱，创造健康、清洁、无烟的未来！

一、 青春很贵，烟草不配

很多人认为“抽烟很酷”、“抽烟是成熟的标志”，其实不然。对于正处在生长发育关键期的青少年来说，烟草是名副其实的“健康杀手”。

青少年正处于身体发育和心理发育的重要时期，对外界环境中的有害因素抵抗力弱。烟草中的尼古丁不仅会让人上瘾，还会影响大脑发育，导致记忆力减退、注意力不集中。开始吸烟的年龄越早，吸烟量越大，烟草对身体造成的危害就越严重。

二、 电子烟也是“烟”，绝非“安全替代品”

电子烟中的尼古丁同样令人成瘾，会干扰青少年大脑发育，并显著增加未来吸食传统卷烟的可能。其产生的二手气溶胶，PM2.5浓度最高可达清新空气的86倍，部分金属含量甚至高于传统香烟。在校园周边，我们要警惕这种“潮流陷阱”对青少年的渗透。请广大青年朋友牢记：真正的酷，不是吞云吐雾，而是健康的体魄和清醒的大脑。

三、二手烟、三手烟，同样致命

不吸烟者也难逃伤害。儿童长期吸入二手烟，哮喘风险显著增加；孕妇暴露于二手烟，胎儿畸形风险翻倍。而三手烟——附着在衣物、家具上的残留烟草物质——仍在无声地伤害着每一位家人。

争做“不吸烟”的新一代：青少年要树立“自己是健康第一责任人”的理念，拒吸第一支烟，包括电子烟，对第一支烟勇敢说“不”。主动参与学校、社区组织的控烟活动，成为无烟理念的传播者。

小手拉大手，无烟全家行：家长以身作则，不在孩子面前吸烟，不当着家人的面吞云吐雾。教师和学校要守好校园阵地，净化校园及周边环境。孩子们也可以“小手拉大手”，用今天学到的知识劝导家人戒烟。

科学戒烟：如果你或你的家人已经有吸烟习惯，请不要放弃。关注“广西疾控”公众号→菜单栏-疾控服务-热门服务-控烟专栏-查询全区各地戒烟门诊信息，也可拨打卫生热线以下电话咨询。

广西戒烟服务热线电话：12320

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