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健康暑假，从“心”开始——青少年假期心理适配指南 一年一度的暑假已经到来，暑假是青少年放松身心、调整状态、自主成长的重要时段。但是脱离校园规律的约束后，有的青少年可能因作息紊乱、生时间： 2026-07-09 | 来源：学校卫生所
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高考后放松不“放垮”！“趣”答健康小知识 高考大战圆满收官！熬过了刷题、熬夜、模考连轴转的日子，不少同学直接开启“摆烂松弛模式”：通宵刷手机、顿顿大餐、整日宅家躺平。但快乐
时间： 2026-06-16 | 来源：学校卫生所
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2026爱眼日｜别让“小眼镜”越来越多！关于近视，这些知识一定要知道 近年来我国儿童青少年近视问题突出，“小眼镜”愈发常见。近视不仅干扰学习生活，还会提升各类眼部疾病的发病风险。关于近视的知识，今天带
时间： 2026-06-05 | 来源：学校卫生所
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2026爱眼日｜全年龄护眼指南！从孩童到银发，守护一生清晰视界 2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”，眼健康贯穿人的一生，关乎每个年龄段。一、眼健康≠近视防控很多家长一提
时间： 2026-06-05 | 来源：学校卫生所
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读懂这些“暗号”，做孩子最暖的守护者 孩子的小情绪里藏着专属“暗号”——发呆走神、拒绝玩乐、自我否定、莫名发火，这些日常小细节可别忽视，它们正是孩子身上亮起的不同颜色的时间： 2026-06-02 | 来源：学校卫生所
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学会这简单三招，中高考临考不慌！ 考试季到了——中高考进入冲刺倒计时，期末考试也准备接踵而至～这不仅是知识的比拼，更是体能与心态的双重考验。不少考生熬夜刷题、压力倍
时间： 2026-05-29 | 来源：学校卫生所
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手足口病高发季来了，幼儿园防控切勿大意！ 春季幼儿园手足口病高发，也是校园传染病防控的重点。由于大部分的手足口病聚集性疫情均发生在托幼机构，因此，做好防控，刻不容缓！一、认
时间： 2026-05-08 | 来源：学校卫生所
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正在为娃不睡“战斗”？速看…… 晚上不想睡，上课总打瞌睡？写作业脑子发不了一点儿力？背书也总是记不住？以为是你的娃儿学习不够努力？这么想你就错了！这些大概率是睡眠时间： 2026-03-20 | 来源：学校卫生所
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